你好，青年朋友，根據您的描述，您從小身體不好，一直以來都有貧血的癥狀。近一段時間工作比較忙貧血癥狀嚴重。這種情況建議你要加強營養。可以服用琥珀酸亞鐵片。維生素b12葉酸片。
      

      你好，目前出現虛弱的情況不排除是貧血所導致的。要規律作息。建議可以做血常規檢查，明確血紅蛋白數紅細胞數，是否有貧血。可以服用阿膠產品。
      
      以上是對“貧血吃什么才能快速補血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃動物血，精肉，魚肉，雞蛋，牛奶，木耳等食物來糾正的。
      指導意見：
      你的情況可以配合阿膠口服液,嚴重的話是要輸血治療的，最好是遵臨床醫生的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，貧血的治療需要循序漸進，不可急于求成。
      指導意見：
      想要快速緩解貧血的癥狀，可以使用中藥湯劑，以益氣生血為主，可以使用當歸補血湯。當然復方阿膠漿可以繼續使用。