病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前主要癥狀是頭疼，頭暈，請(qǐng)問(wèn)你平常有沒(méi)有頭暈導(dǎo)致惡心嘔吐？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，這樣子對(duì)于頸椎傷害比較大，建議你每天可以適當(dāng)做頸椎運(yùn)動(dòng)。以免形成頸椎病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能跟玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)，另外跟你長(zhǎng)期玩手機(jī)，頸部處于一種不良的姿勢(shì)有關(guān)，另外，蹲起來(lái)頭暈，應(yīng)該考慮自己有體位性低血壓癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議玩手機(jī)，要有一個(gè)適度，臥床時(shí)盡量少玩手機(jī)，另外，到醫(yī)院測(cè)測(cè)血壓，看自己的血壓低不低，如果血壓偏低的話，就會(huì)出現(xiàn)蹲起后頭暈眼花等癥狀，如果，血壓偏低，要增強(qiáng)體育鍛煉，吃飯不挑食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我躺在床上玩手機(jī)頭會(huì)疼頭低下來(lái)有時(shí)候會(huì)疼蹲久了會(huì)頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，可能是眠疲勞或頸椎病引起的，蹲久了頭暈?zāi)垦？赡苁求w位性低血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免長(zhǎng)期低頭或躺著看手機(jī)，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況暫時(shí)還不好判斷，具體的情況還需要檢查為好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議你先去醫(yī)院看下，測(cè)量下血壓，以及化驗(yàn)下血常規(guī)看下為好。