病情分析：
      生命在于運動，你長時間壓迫那個地方，血液循環不好，你身體可能還是會有其他問題
      指導意見：
      比如說長時間久坐不動，容易導致痔瘡，便秘，腹脹，還有腰腿痛的情況，那么針對你這個情況，一個是，隔一會兒就起來活動一下，另外一個就是可以局部使用一點消炎的藥膏
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有毛囊堵塞發炎的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你注意個人衛生，可以外用百多邦軟膏涂抹患處，注意清淡飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      那這種情況的話考慮是長期的久坐，導致局部潮濕，無法排汗產生的這個濕疹，建議保持局部的干燥，清潔衛生，過一段時間會好的，切記這個辛辣的食品。
      指導意見：
      那這種情況的話考慮是長期的久坐，導致局部潮濕，無法排汗產生的這個濕疹，建議保持局部的干燥，清潔衛生，過一段時間會好的，切記這個辛辣的食品。
      
      以上是對“上班天天坐在板凳上現在屁股上長了好多痘痘有硬有痛請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，去上班，天天坐板凳上，屁股上出現了好多痘痘，一般考慮毛囊炎的可能性大。
      指導意見：
      你好像這種情況的話，一般是主要是注意避免長時間，坐板凳。一個小時要活動幾分鐘。可以外用紅霉素軟膏或者百多邦的，飲食方面注意清淡，多吃些水果蔬菜的，不要吃辛辣刺激食物。