病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題是，白細胞略低。
      指導意見：
      食補可以吃點黃芪，人參，黨參之類的。香菇，金針菇，之類的食物都有一點升白的作用
      

      病情分析：
      女性25歲，白細胞低有濕氣個寒氣，平時多吃點有營養的東西
      指導意見：
      平時多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，多吃點瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品，養成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      正常情況下白細胞在4千-1萬之間，你的3.08就是3080是白細胞低，白細胞低了人的抵抗就會低的
      指導意見：
      飲食上主要是多吃肉蛋奶這些食物，如果食療效果不好就需要用身白細胞的藥物來治療了
      
      以上是對“白細胞低3.08食補怎么補，有濕氣和寒氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！