病情分析：
      腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導意見：
      腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，可以服用中成藥。
      指導意見：
      建議平時不要勞累熬夜，按時休息，不要手淫，可以服用中成藥桂附地黃丸和補中益氣丸調理一段。
      

      病情分析：
      您好！除了這些您還有頭痛流鼻涕咳嗽之類嗎？要是有這樣是感冒了，要是沒有可能您是低鉀了
      指導意見：
      要是有頭痛，咳嗽，流鼻涕癥狀就去買點感冒藥來吃想感冒靈顆粒，讓蓮花清瘟顆粒等！要是沒有建議您去醫院查一下血鉀一下，看血鉀低的程度來補鉀
      
      以上是對“身體乏累,四肢無力,出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！