病情分析：
      你好！根據你說的癥狀手腕處骨頭疼，活動也疼，按更疼，這種情況有可能是腕關節炎，腱鞘炎導致的。
      指導意見：
      引起腕關節炎或腱鞘炎的原因比較多的，常見的原因可能與外傷，過度勞損，風濕類疾病等等導致的，建議到醫院檢查一下，根據檢查結果考慮怎么治療。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，手腕處骨頭疼一般考慮是否存在組織挫傷或者風濕性疾病。
      指導意見：
      建議您可以醫院做個手腕的拍片檢查，自己可以外用活絡油推拿或者外用膏藥貼敷患處，口服活血止痛膠囊治療，注意飲食清淡，不要接觸涼水。