病情分析：
      你好！根據你上面說的問題，子宮下垂調理上需要半年就可以恢復。
      指導意見：
      給你的建議是，請不要擔心害怕，保持良好的情緒，必須有信心有恒心，在質量方面才能有好的效果。
      

      你好，很高興為您服務，懷孕分娩均可造成盆底功能障礙，包括子宮的脫垂，陰道壁的脫垂，尿失禁等。您生育了兩個寶寶，有子宮下垂，你可以去做產后康復治療。
      

      病情分析：
      你好！如果你是輕度子宮脫垂，通過調理可以得以緩解。
      指導意見：
      輕度子宮脫垂時，每日做縮肛運動，加強盆底肌肉鍛煉。防止大便干燥，不能提重物。
      
      以上是對“生了兩個寶寶子宮下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有兩個小孩，最小的孩子兩歲半。現在子宮下垂。可以去醫院婦科門診，做盆底康復檢查訓練。自己每天早晚各做1到2次提肛收縮運動。口服中藥進行調理。避免提重物及感冒咳嗽。多吃粗纖維食物，避免便秘。每個人體質不一樣，根據你的嚴重程度來決定恢復的時間。如果這些方法不能恢復，可以做手術治療。祝你早日健康。