病情分析：
      網(wǎng)友你好，很多因素都會(huì)引起這種癥狀，比如說過度勞累等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先注意休息，避免重體力勞動(dòng)，再觀察幾天，看看是否會(huì)有所緩解，必要時(shí)去醫(yī)院檢查，然后再對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于腰肌勞損所致，避免勞累，多休息，多觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，腰息痛膠囊治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的情況看是否與缺乏運(yùn)動(dòng)有影響引起的，一般3歲的不會(huì)有此感覺吧。
      指導(dǎo)意見：
      如果是成人，應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，如果是小兒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以散步，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)比較好。
      
      以上是對(duì)“每天早上起床腰脹，背部都不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！