健康咨詢描述: 你好,醫生我呢,身高150厘米,體重40千克,就在今年的8月13號剛剛睡完午覺就發現月經初潮來了,請問我還能長高嗎
初潮出現后,繼續生長共約4~8CM。女孩初潮兩年以上,多數接近或已停止生長。充足的睡眠、平衡的飲食、有氧運動(中等強度、有規律、連續性、每次不少于20分鐘、盡量在戶外)如跳躍、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運動有利于長高。
病情分析:
你好,來月經是不會影響長高的,你不要過于擔心,一般問題不大的。
指導意見:
建議期間注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,同時注意保持經期清潔衛生就可以了。
病情分析:
可以的,身高主要是由遺傳因素決定的。但是,后天的運動,飲食,鍛煉等都是對身高有不可或缺的作用。
指導意見:
來月經了并不代表就不能長高的了。月經來潮的時間與身高并不成正比的。如果你的父母都不矮的話,你還是有很大的長高潛能的,你要多點運動,同時多點補充鈣質和蛋白質。
以上是對“醫生我呢,身高150厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才十三歲,身體正處于生長發育期,會繼續長高的。
指導意見:
建議你不要太緊張,你的身體雖然已經有了月經初潮,但是你還沒有停止發育,近期注意衛生,多吃高鈣食品。
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