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如何控制自己的幻想？總是控制不住自己亂想是怎么回事

男 | 11歲 2017-08-15 13:14:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何控制自己的幻想？總是控制不住自己亂想是怎么回事啊？

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:58:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，總是控制不住自己亂想，可能與植物神經紊亂有關，可服用谷維素、B1和安定來調理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見：
      平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動
      

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