病情分析：
      你好，根據你的情況，腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多
      指導意見：
      一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診后再治療。
      

      病情分析：
      腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導意見：
      腎虛平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康,
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是體質虛，寒，腎虛引起的，建議去中醫科就診，檢查后采取艾灸，中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡有營養飲食，禁生冷，寒涼刺激性飲食，多吃強腰補腎，行氣活血的食物，避風寒，注意腰部的保暖。
      
      以上是對“腰涼腰疼脫發雨天腰痛嚴重肚子涼腹痛打噴嚏發熱怕冷尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！