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早上起來梳頭發會掉很多頭發,晚上經常失眠

女 | 15歲 2017-08-15 08:02:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 早上起來梳頭發會掉很多頭發,晚上經常失眠

醫生回復區

李春苗
李春苗 淮北礦工總醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病;帶狀皰疹、丹毒、毛囊炎 幫助網友:33425
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2017-08-15 08:03:32 我要投訴

      病情分析:
      脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見:
      另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網友:12446稱贊:2
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2017-08-15 08:04:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長
      指導意見:
      充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫
      

周萍萍
周萍萍 大慶油田總醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死、腦出血、腦供血不足、頭痛、周圍神經疾病、睡 幫助網友:2043稱贊:2
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2017-08-15 08:06:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您描述的情況,如果經常失眠,可以引起脫發,頭暈、乏力,身體倦怠等情況。
      指導意見:
      建議您平時盡量規律作息,晚餐不要吃太飽,白天盡量不睡覺,不喝茶、咖啡飲料,近期可以口服安神補腦液、谷維素片改善睡眠。
      
      以上是對“早上起來梳頭發會掉很多頭發,晚上經常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李樹建
李樹建 主治醫師 擅長: 各種疑難過敏性皮膚病(面部激素依賴性皮炎,慢性蕁麻 幫助網友:99751稱贊:1136
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2017-08-15 08:07:44 我要投訴

      病情分析:
      掉頭發主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關系的。飲食不規律也是導致脫發掉發的病因。
      指導意見:
      建議對癥治療,補氣養血安神補腦為主要治療方法。可以口服:人參歸脾丸以及益腎烏發口服液來改善脫發掉發癥狀。脫發的部位平時可以外噴:米諾地爾液。平時保持樂觀開朗的精神狀態,緩解焦慮情緒。不要染發和燙發。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發生長。注意休息,不要熬夜、生活要有規律。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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