病情分析：
      您好，根據敘述建議通過增加戶外運動及控制飲食達到健康減肥的目的，平時注意休息。
      指導意見：
      建議每天保持1小時以上的有氧運動，如慢跑，游泳等，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導意見：
      尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      您好，減肥是需要有毅力的，堅持住應該是可以減下去的。
      指導意見：
      建議您平時規律飲食，每餐應低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜為原則，控制水果的攝入量。堅持運動。
      
      以上是對“體重200斤，身高1米85減下去嘍嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只要有決心就能減肥成功的，一是要鍛煉身體，二是要忌嘴。
      指導意見：
      不要暴飲暴食，少吃油膩熱量過高的食物，特別是晚上不要吃太多了，要堅持運動。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。平時適當體育鍛煉，合理飲食可以減下去的。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情。飲食，生活要有規律，避免熬夜，避免暴飲暴食，每餐7-8分飽適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，平時應注意合理飲食，適量運動
      指導意見：
      1、飲食以清淡為主，少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食
      2、堅持每天鍛煉，最好以消耗脂肪最多的有氧運動為主，效果會更好
      3、堅持早晚按摩，同時搭配使用波顏婷，以草本植物為原料，質地細膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強力滲透，瞬間吸收，直達機理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團，瘦身、緊致肌膚效果更佳。