你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是腰間盤(pán)突出，加受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，去醫(yī)院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好。小腿難受初步考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)CT看看，如果確診是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      一般多見(jiàn)于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，其次見(jiàn)于局部的缺鈣，這種缺鈣并不是說(shuō)全身的缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而是局部的該組織調(diào)節(jié)紊亂，引起的局部的肌肉痙攣性收縮，從而出現(xiàn)抖動(dòng)的情況。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)小腿難受，一會(huì)抖一會(huì)抖，心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上小腿一會(huì)兒抖一會(huì)兒抖，是神經(jīng)興奮引起的，可能是缺鈣！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上小腿一會(huì)兒抖一會(huì)兒抖，是神經(jīng)興奮引起的，可能是缺鈣！建議補(bǔ)充鈣片試一下
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要考慮腎功異常，風(fēng)濕，糖尿病，帕金森，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小腦共濟(jì)失調(diào)等導(dǎo)致的不寧腿綜合征可能性大，建議正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確診斷