病情分析：
      你好，根據您提供的信息來看，你現在的癥狀需要排除因為做仰臥起坐造成的肚子和胃功能紊亂。二是胃腸炎引起的癥狀。
      指導意見：
      你現在的癥狀建議結合自己其他的臨床表現比如吃飯差，惡心，燒心，反酸，易飽等癥狀。判斷是不是胃腸炎的。建議你到消化內科看看的。
      

      病情分析：
      您好，你這個是長期沒有運動，腹肌酸疼導致的，一開始做腹部的腹直肌牽拉引起的疼痛不適
      指導意見：
      你這個一般需要3~5天才能好轉，不需要治療的，在3~5天后再繼續運動的話，就不會在有這樣的情況了。