病情分析：
      貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.
      指導意見：
      此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.
      中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是缺鐵性貧血，如果不是很嚴重，可以通過食補。
      指導意見：
      如果貧血相對嚴重，就要服用補鐵藥物右旋糖酐鐵治療，配合食補，多吃含鐵高的食物，如蛋黃，動物肝臟等。
      

      病情分析：
      缺鐵性貧血，癥狀比較嚴重，需要注意目前缺鐵性貧血的原因，及時對癥治療，如果是月經不調，量多，需要注意月經不調，月經正常，就可以防止反復貧血，
      指導意見：
      目前可以使用中成藥阿膠補血口服液治療，同時注意飲食調理，多吃核桃，大棗，桂圓，動物肝臟，瘦肉，同時注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，
      
      以上是對“我缺鐵性貧血，如果食補的話吃什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在主要存在的問題是，缺鐵性貧血
      指導意見：
      建議口服右旋糖酐鐵或者硫酸亞鐵之類的鐵劑，配合維生素c。平時多吃菠菜，豬肝，豬血等含鐵多的食物。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是缺鐵性因素的！
      指導意見：
      一般您這個情況我們首先需要考慮的就是臨床應用補充鐵劑的，同時可以臨床應用作息飲食規律的！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，現在的癥狀有哪些，血常規血紅蛋白有多少？
      指導意見：
      如果血紅蛋白在90以下，應該服用肝精補血素和右旋糖酐鐵的。如果90以上可以吃紅棗，枸杞，動物內臟。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮您是患有缺鐵性貧血的情況，請問，血紅蛋白值是多少？
      指導意見：
      建議，如果食補可以吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、全血、肉類、魚類、深綠色蔬菜、黑木耳、黑米，多吃含維生素的食物。
      
      以上是對“我缺鐵性貧血，如果食補的話吃什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！