應該是出現腎虛造成的，首先應該把手淫戒掉，長期的手淫容易造成腰膝酸軟，陽痿早泄的，嚴重的還可以造成不育的。可以口服中草藥調理一下，平時注意休息，保證睡眠少熬夜保持心情舒暢，多運動。
      

      這是手淫加熬夜引起的腎陰虛，氣血不足。可以吃點中成藥六味地黃丸配合七寶美髯丹調理一段時間，可以補腎，養血烏發。同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞。可以用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，養血烏發。盡量不要熬夜，不要抽煙喝酒！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你可能是由于手淫引起的腎虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用腎寶片和金貴腎氣丸進行調理治療即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      
      以上是對“手銀有好幾年了，有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫嚴重影響身體健康，會引起許多不好的反應。
      指導意見：
      長期頻繁的手淫會導致腎虛，腎精虧虛，以及陽痿和早泄等，嚴重影響日常的工作和生活。
      

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是腎精虧虛所致，病因可能和手淫有關。
      指導意見：
      建議服用生發丸、金櫻首烏汁、知柏地黃丸，任選其一
      預防措施：避免過度勞累、手淫、熬夜，宜多休息。
      

      病情分析：
      手淫的人時間過長會傷及腎精的，導致精血不足，故而容易出現白發，加之上夜班容易傷及肝腎，故而易致腰膝酸軟。
      指導意見：
      一個是要戒除手淫的不良習慣，二個是平時可以使用中藥補充一下腎精，如可以使用首烏、枸杞、女貞子、旱蓮草、黑芝麻研成細末沖服。