病情分析：
      你描述的情況看這個應該是體育運動較小或者是運動不均衡導致的，通過體育鍛煉的方式是可以矯正恢復的
      指導意見：
      每天堅持30分鐘以上的運動，多體育鍛煉，這樣可以使多余的脂肪消耗掉，其他方面問題不大，飲食上一些維生素纖維類多吃。

      病情分析：
      你好，需要從飲食，運動，輔助治療等等綜合措施才能達到最佳效果
      指導意見：
      飲食需要進行調整，首先早餐要吃好，午餐只吃成飽，晚餐盡量吃水果，蔬菜為主，避免主食。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況你注意飲食的規律和健康多運動多鍛煉就行
      指導意見：
      建議你要注意平時休息保持情緒穩定加強營養多吃富含優質蛋白的食物多運動多鍛煉保證身體健康
      
      以上是對“上身很瘦，下身大腿很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況平時多注意鍛煉一下就可以，尤其是注重下肢的鍛煉建議，多跑步恩騎自行車慢走等運動都是不錯的。
      指導意見：
      這種情況也不妨是什么疾病所以也沒有什么太好的治療方法，關鍵是平時飲食注意還要平時的運動減少腿部的脂肪，慢慢的人就會改變這種情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，腿部肌肉多也影響身材，有兩條纖細的大腿也是人們所向往的。
      指導意見：
      建議，減掉腿部肌肉可以做拉伸運動，還有瑜伽，行走運動要保持正確姿勢。祝你健康漂亮。
      

      病情分析：
      你好！腿胖肉松說明運動量太少，久坐不動是導致肉松的主要原因。
      指導意見：
      建議：辦公室工作的或學生上課，每一二個小時就要活動一下肢體。每天早晚堅持跑步一個小時，不長日久，肉就實在，腿就不胖了。