健康咨詢描述: 我去年開始手淫,手淫到現在一年多了,我發現我的精子質量下降了,很稀,不像以前很黏的了,我曾經試過忍住15天不手淫,但是精子質量還是稀,怎么辦?我是不是出了什么問題了?我現在改吃點什么補精養精?有什么方法可以讓我戒掉手淫?
長期過度的手淫,不但影響陰莖的成長和發育,還容易導致陽痿早泄,甚至出現前列腺炎,睪丸炎及精索靜脈曲張等,因此,建議您立刻戒掉這種壞習慣,平時加強體育鍛煉多吃含蛋白質高的食物,慢慢就正常了
病情分析:
手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發育不良,腎虛,早泄,長期的前列腺壓迫導致的前列腺炎癥,培養良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
指導意見:
對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
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