病情分析：
      你要從一上面的描述，這種情況主要考慮的是軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議你如果在24小時之內用冰敷，24小時之后用熱敷。一般兩個星期就可以恢復，祝你生活愉快。

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是軟組織損傷所引起的表現。
      指導意見：
      這建議你要最好是采用解痙陣痛叮來外涂治療。并在要同時配合消炎止痛的藥物來治療。

      病情分析：
      腳磕了一下，有點腫，這個是考慮有局部的外傷淤血的改變的，
      指導意見：
      這個是可以先冰敷的，如果是超過24小時之后的話是可以熱毛巾外敷的，還有是可以用云南白藥氣霧劑的。
      以上是對“醫生，我的腳磕了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！