病情分析：
      您好，根據您的描述來看，您有啥不舒服沒？做過什么檢查沒？多久了？
      指導意見：
      您好，根據您的描述來看，您有啥不舒服沒？做過什么檢查沒？能不能發個圖片看看，進而決定下步治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，應該沒事的，不用太擔心
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質
      

      你好，如果方便發一個圖片過來看一下，考慮正常的毛囊根部表現。
      指導意見：日常飲食中，多吃蔬菜，不吃辣椒，保持局部清潔干燥，預防形成毛囊炎。
      
      以上是對“我的包皮包皮和陰囊上長了一些像雞皮疙瘩一樣的東西不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！