健康咨詢描述: 我現在18歲有這個遺傳性白頭發史,最近開始白頭發越來越多,好像是隨著我的心情,以及熬夜的次數越來越多了,這是為什么,有什么飲食上面可以改善的嗎?
病情分析:
你好,根據描述白發明顯增多,引起白發的原因很多,與遺傳、生活方式及精神壓力等因素有關,需要綜合治療。
指導意見:
自己應該也感覺到了,精神緊張及熬夜可以使白發增多,所以治療白發首先要加強生活調整,精神放松,保證充足的睡眠,另外平時注意飲食均衡,少吃辛辣油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果,可以多補充核桃、黑芝麻、黑豆等食品。
病情分析:
您好,根據中醫基礎理論發為血之余,有可能與血虛有關系的。
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,必要的話可以使用中藥綜合調理以下的可以多吃點黑芝麻。
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮你這是屬于典型的少白頭的情況,
指導意見:
建議你的這個情況,平時應該盡量避免熬夜,平時飲食可以多吃一些黑豆黑芝麻,會有一定的改善作用,
以上是對“我現在18歲有這個遺傳性白頭發史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,白頭發有遺傳因素,還包括精神因素,營養因素等造成的。
指導意見:
建議你保持樂觀的心情,緩解精神壓力,避免熬夜。也可以通過飲食改善,多吃豆類,黑芝麻,枸杞等。
病情分析:
您好!您的情況是家族遺傳白頭發,這是由于先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙。
指導意見:
建議可以口服養血生發膠囊,平時飲食多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、蜂王漿。另外心情要放松,避免熬夜。
病情分析:
你好,根據你描述情況。你有白頭發跟遺傳有一定的關系。
指導意見:
建議你的這種情況不要太擔心平時注意休息,不要熬夜。可以吃些黑色的食物,黑豆,黑芝麻,黑木耳。
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