病情分析：
      你好，,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.雀斑是指發于顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。
      指導意見：
      目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。
      

      病情分析：
      你好，斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
      指導意見：
      1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等
      

      病情分析：
      你好。根據你的檢查，考慮是內分泌失調引起，可以去醫院做個檢查
      指導意見：
      建議你注意休息，保持良好心態，根據你的檢查結果，對癥治療，祝早日康復，生活幸福
      
      以上是對“臉上起了斑，很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的情況考慮是因為內分泌失調引起的，所以多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。
      指導意見：
      生活要有規律，一般問題不大的,不要往臉上涂刺激性的東西.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
      

      病情分析：
      你好，長斑可能是內分泌失調導致癥狀，需要去醫院檢查調理的
      指導意見：
      建議注意不要吃刺激性食物，可以服用維生素e和維生素c淡化斑，平時需要多吃蔬菜和水果的