不知道腳面骨折具體的嚴重程度，骨折后做了哪些治療，有沒有進行石膏或支具的固定，現在還有什么不舒服？最近有沒有復查片子看看，不知道愈合的怎么樣。
      

      骨裂建議最好用石膏外固定6~8周，三個月之內要避免患肢的負重行走，平時盡量抬高患肢，以利靜脈回流，可以吃點鈣片進行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      跟你做描述的情況，骨裂的恢復時間跟骨折時間差不多，往往需要三個月左右。
      指導意見：
      因此我認為至少三個月以后才能下地自由活動，期間可以適量的進行一些肌肉功能鍛煉。
      
      以上是對“我7月從14日不小心滑倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述的情況可能因為足部扭傷等原因而導致跖骨等部位骨折，予以保守或手術治療。
      指導意見：
      此處骨折后早期應該避免患肢直接下地負重行走活動，以免造成骨質錯位、影響骨折的愈合，一般情況下骨折六至八周后拍片檢查骨折處有骨痂生長即可逐漸下地行走。
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"7月14日滑倒造成腳面骨裂\"，需要看哪些骨頭發生骨裂，一般情況下需要6-8周，就可以下地活動了
      指導意見：
      建議：放松心情，休息，平臥硬板床，患肢抬高，局部可以熱敷，理療，開始可以拄拐下地鍛煉