病情分析：
      乳腺增生應在平時應注意個人的生活習慣，不要經常熬夜，盡量少吃辛辣的食物，還要注意自己的情緒，
      指導意見：
      不要長期的壓抑自己，也不要經常發脾氣，生氣等，要保持良好的生活習慣和愉快的心情。

      病情分析：
      你好，乳腺增生與精神因素和內分泌失調有關系的，主要癥狀是乳房包快，脹痛，來月經前疼痛加重，積極治療一般不會癌變的
      指導意見：
      治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片。平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復查
      
      以上是對“右側乳房有硬塊還有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是小葉增生或者乳腺增生引起，一般與月經周期相關
      指導意見：
      建議口服抗生素比如小金丸，頭孢拉定等藥物,同時毛巾熱敷乳房嚴重者需要手術治療