健康咨詢描述: 抑郁癥,社交恐懼癥,孤僻,異性恐懼癥,失眠,全身酸痛,白天渾渾噩噩,夜里不到四點睡不著。性格孤僻,不喜歡說話,做過測試。心理醫生干預過,可之后我拒絕去了。我想問問有什么藥物能夠控制自己,自己經常會有傷害自己甚至他人的沖動,以及失眠。價格不要太高,謝謝。還有就是普通藥店里能夠買到嗎?或者醫院里醫保能用嗎?
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事,如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手,或者再尋找其他成功的機會。
指導意見:
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規律,堅持體育鍛煉,廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥,利血平等;另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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