病情分析:
你好,你這情況考慮跟長時間低頭導致的頸部肌肉損傷及強直。
指導意見:
平時要多活動活動脖子,也可做做頸椎操,按摩按摩,枕頭不要太高,要軟硬適度。
病情分析:
你好,根據你的描述,你的這種癥狀考慮是濕氣太重的原因。
指導意見:
建議,你平時注意飲食調理,少吃辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果,以清淡易消化飲食為主。
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