病情分析：
      這種情況要注意配合局部皮膚的護理和衛生，防止出現皮膚的損傷，盡量要注意清淡飲食為主。
      指導意見：
      另外要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，適當的進行戶外活動，來提高身體的素質。
      

      病情分析：
      出現這種情況主要屬于油脂性皮膚或炎癥感染引起痤瘡，毛囊炎是有關系的，最好是用藥治療觀察。
      指導意見：
      出現這種情況是可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察的，避免上火都有利于改善癥狀，或者是及時醫院檢查后對癥治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況和你提供的這個照片來看，考慮你這是屬于局部有淤血導致的淤青的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些三七粉，配合外用活血化瘀的紅花油進行治療比較好一些，
      
      以上是對“高一額頭突然長出來的青色一大塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！