病情分析：
      你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。
      指導意見：
      可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

      你好，導致脫發的原因很多有腎虛、氣血不足、精神因素、營養不良等，建議你去醫院找中醫，明確病因后中藥調節一段時間，注意調節情緒變化，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      脫發主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大，緊張勞累等時也是可以出現的
      指導意見：
      建議你加強營養，首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩。
      
      以上是對“這幾天頭發總在掉而且一碰就掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天大約能掉多少根頭發，一般來說一天掉一百根以內都算正常。
      指導意見：
      要是掉的很多超過一百根那就多了，看看最近是不是壓力大，勞累，或者失眠，或者有沒有什么慢性病，如果沒有可找中醫調理。
      

      "病情分析：
      脫發的大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致脫發。
      指導意見：
      預防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態。3.合理飲食，多吃蛋白質含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現脫發情況及時用黑樂雅進行控制。"