病情分析：
      你好，臉色發黃，指甲嘴唇有沒有發淡的情況，你這個還是考慮有點貧血的情況。
      指導意見：
      建議可以去醫院查一個血常規，看是否存在貧血的情況，日常生活中多吃一些動物肝臟，血制品。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你主要應該屬于體虛。但是你的描述不夠詳細，具體什么原因引起的體虛無法為你準確的診斷。
      指導意見：
      建議生活要有規律，要早睡早起，不能熬夜。平時要葷素均勻，可以多吃一些補血的食物，比如紅棗，動物血，肝臟，瘦肉。深綠色的蔬菜。等等。要注意做適當的體育運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是不是營養欠佳導致的癥狀與貧血有關系。
      指導意見：
      你好，建議平時注意鍛煉身體，增強體質，注意飲食營養，多補鈣，可以去醫院血液科做檢查。
      
      以上是對“小腿沒勁，胳膊有時也這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！