病情分析：
      您好，月經期是要注意飲食的，盡量避免食用寒涼辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      您說的零食范圍很大，注意避免寒涼的和辛辣的，如雪糕，辣條，從冰箱內取出的說過等。有一些水果，堅果類可以食用。
      

      病情分析：
      您好，可以適當吃，多吃清淡易消化飲食，避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      在月經來潮期間多注意休息，避免勞累熬夜，保證睡眠，保持會陰部衛生，勤換內褲。
      
      以上是對“月經來時可以吃零食嗎月經來時可以吃零食嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮月經來只要不吃辛辣食物及生冷的東西就行。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔衛生，少吃辛辣食物，積極醫院就診檢查一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不建議吃那些辛辣刺激的食物。。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您注意休息，注意保暖，不要喝冰涼的飲料，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是例假期間可以吃零食的，只是不要吃辛辣刺激生冷的食物
      指導意見：
      建議最好例假期間注意腹部保暖，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      你好，月經期是可以吃零食的，盡量不吃辛辣刺激和冰冷食物。
      指導意見：
      不要受涼，注意保暖，以免引起痛經或月經量的改變，多注意休息，避免劇烈活動。
      
      以上是對“月經來時可以吃零食嗎月經來時可以吃零食嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性月經的時候一般都是推薦避免冷水，避免辛辣等刺激的食物，防止引起不適情況的發生
      指導意見：
      普通的零食是不受影響的，您可以多在網絡上或是書籍上學習下女性方面的基本生理知識增加了解
      

      病情分析：
      月經期間子宮內膜脫落，身體抵抗力下降，飲食還是要注意一些
      指導意見：
      零食可以吃，但記住不要吃生冷刺激的食物，注意腹部的保暖，不要碰涼水就可以
      

      病情分析：
      月經來可以吃零食的，忌生，涼，辛辣刺激性食物。少吃燒烤。
      指導意見：
      月經期要注意休息，注意個人衛生，注意保暖，保持心情舒暢，不要熬夜，多吃有營養的食物。
      

      病情分析：
      你好：月經期間可以適當吃些零食，但注意不要吃辛辣，油炸，膨化食品。
      指導意見：
      月經期間是可以選擇富有營養的食品作為零食，注意經期不要吃辛辣生冷食物，如：辣椒，冷飲，雪糕，冰淇淋等，避免劇烈活動，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經期身體抵抗力降低，著涼，勞累，飲食方法當，會引起不適的癥狀發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，放松心情，少吃生冷辛辣的食物，保持外陰部的清潔衛生就可以的
      

      來月經期間是可以吃零食的，但是不建議吃檳榔生冷的食物，以免引起月經量的增大月經期間不要做劇烈的運動，比如跑步或者跳高之類的，也會引起月經量的增多來的時間長，月經期間需要注意衛生，每隔四個小時，需要換一次衛生巾。
      

      病情分析：
      你好，可以吃零食，不建議吃辛辣冷刺激性的食物。
      指導意見：
      注意加強補充營養，保持心情舒暢，注意保暖、多休息，保持外陰清潔。