病情分析：
      如果精神恍惚癥狀不能夠通過自我調整和充分休息得到改善的話,應該盡快咨詢心理醫生,請求心理醫生的幫助
      指導意見：
      應該積極行動起來,調整生活規律,安排好學習,工作和休息等,注意勞逸結合，祝健康
      

      病情分析：
      你好，精神有點恍惚，快睡著的時候總感覺自己快斷氣了，騰云架霧的感覺，感覺怪怪的不敢睡覺，這是神經性的。
      指導意見：
      建議注意消炎治療的，注意休息，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，調理內分泌，可以吃營養神經藥物的。