病情分析：
      您好，根據敘述建議少玩手機，保證足夠的睡眠，給眼睛充分的休息時間，觀察視力是否恢復。
      指導意見：
      建議做一下眼睛保健操，多食用新鮮的水果和蔬菜，避免勞累及情緒bu?jia
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況來看，很明顯您的眼睛更看不清的情況，主要是長時間玩手機造成的
      指導意見：
      您還是去專業的眼科醫院去檢查一下，看看有沒有視力出現異常，比如有沒有建近視的情況，如果有見識的話還是要佩戴眼鏡矯正了
      

      病情分析：
      您好，對于您敘述是過于玩手機造成的視力影響，對于這個情況不要焦慮緊張，積極戒除手機電腦之類影響視力因素，不要過亮或過暗環境看書，注意合理用眼。
      指導意見：
      可以自己適當珍視明滴眼液緩解眼睛疲勞，適當魚肝油口服，是針對性維生素補充。可以自己每天多注意眼保健操，不要焦慮緊張，積極調理，如果不能緩解，可以考慮佩戴眼鏡。
      
      以上是對“天天玩手機，眼睛看不清唉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！