有些時候游泳可以導致關節的疼痛，因為他必定是屬于良性的活動，長時間的活動機體受熱，然后沖涼水澡可能會導致關節的不舒服，那這種情況可以采取熱敷的方式進行治療，必要時也可以做一些烤電疼痛炎癥，吃一些活血止痛類的藥物就可以了，也可以吃一些芬必得膠囊。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況若是在陽光下就是屬于曬傷的可能性了。
      指導意見：
      這個情況就是要進行適當的冷敷，可以試用局部外涂酸奶有一定的止痛作用的。

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料，這個屬于很正常的現象，可能是你游泳的時候過于用力導致的。
      指導意見：
      建議你這兩天多注意休息，如果出現肩膀酸痛的話，可以噴一點云南白藥來放松一下。
      以上是對“就是我今天下午去游泳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！