你好，第一次有這個情況是正常的，有可能是因為情緒比較緊張導致的，記得注意調整好情緒，另外的話，腰會有點累，這個情況，有可能是腰椎疾病，可以到醫院去拍個片子，檢查出汗多，要注意增強體質。
      

      病情分析：
      你好根據你所敘述的，射精快，腰酸，這癥狀是腎虛引起的
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，口服點六味地黃丸，枸杞子代茶飲，平時多吃蔬菜水果，多吃點營養的東西
      

      病情分析：
      出現情況的原因，考慮主要是由手淫法引起的腎虛造成的，最好是及時治療觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      嚴重的情況下，是可以口服補腎壯腰丸治療觀察的，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居或者是醫院檢查后對癥治療。
      
      以上是對“高中開始有手淫，有時候是一個星期兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手淫過多會導致腎精虧損，會引起男性陽痿早泄的情況發生，最好要盡早戒除。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果有腎虛可以積極進行補腎治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的癥狀來看，應該是你第一次性生活太過緊張興奮而造成的。
      指導意見：
      由于你有手淫的毛病，當然可能有一定的腎虛。建議你要盡早戒掉，多吃黑米，黑豆，黑芝麻等，保證睡眠，節制性事，堅持身體鍛煉。會有好轉的。
      

      病情分析：
      您好，根據你手心冒冷汗，站久了會腰酸會累，可以考慮腎虛。
      指導意見：
      建議你吃些補腎的中藥，鹿茸，杜仲，同時平常飲食可以吃一些韭菜，黑豆，豬腰。