病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。
      

      病情分析：
      便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開(kāi)的，平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      偶爾便秘的話，可以補(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查一下.
      

      病情分析：
      合理飲食,注意休息.補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶,可多吃水果,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜.飲食應(yīng)節(jié)制,食物宜無(wú)刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的，好幾天不排大便，一直這樣好久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是習(xí)慣性便秘，需要平時(shí)日常生活中慢慢調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果便秘嚴(yán)重，可以服用蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸。平時(shí)早上空腹喝杯蜂蜜水，要多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘的情況，而且這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了很久了。很是煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還小，身體還是在繼續(xù)的發(fā)育的，一般來(lái)說(shuō)都要一天一便比較的好的，平時(shí)的生活，多喝水，多吃粗纖維的食物，不要吃的過(guò)于精細(xì)了。有時(shí)間的話多出去運(yùn)動(dòng)，可以加快新陳代謝。希望你幸福。
      

      病情分析：
      根據(jù)這樣的情況屬于便秘狀態(tài)。建議改變一下你的飲食習(xí)慣來(lái)緩解便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃些蔬菜，可以多吃些水果，早上要喝一杯蜂蜜水，可以緩解便秘的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      不知道你是不是偏瘦體型的，還有就是平時(shí)吃飯是不是正常的，如果平時(shí)正常進(jìn)食，但大便不規(guī)律的話，就應(yīng)該是出現(xiàn)問(wèn)題了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院拍一個(gè)腹部正側(cè)位平片，看一下是不是腸道的問(wèn)題，如果不是那可以中醫(yī)藥找大夫調(diào)理一下脾胃，喝一些潤(rùn)腸通便的中藥，慢慢來(lái)，大便應(yīng)該就正常了
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的，好幾天不排大便，一直這樣好久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！