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從樹上摔下，導致腳踝扭傷

男 | 17歲 2017-08-05 10:23:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從樹上摔下，導致腳踝扭傷，當天腫大，三天就消腫了，現在20天了不疼了，能走路，但踝關節角度受限，不能蹲下，這個正常嗎？

醫生回復區
王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:56:33 我要投訴

      病情分析：
      從你的主訴和病史分析，踝關節外傷后20多天，疼痛和腫脹已經明顯消退，但是關節活動度受限。考慮是肌腱或韌帶損傷后攣縮引起的。
      指導意見：
      建議，可以加強關節的屈伸功能鍛煉。多練習下蹲。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷后，再加強鍛煉，這樣效果更好
      

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