病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養要好,像魚,海中的海帶
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續長高的,
指導意見:
建議去醫院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
你好,正在發育期還能長高的,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,不過你不必太過于擔心。
指導意見:
建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
以上是對“我正在發育還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養和鍛煉等因素的影響。
指導意見:
建議平時注意飲食營養,果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運動,保證充足的睡眠都有利于長高。
病情分析:
根據你的情況描述,綜合分析。想長高下面的建議供參考。
指導意見:
身體長高跟遺傳有關。后天也是主要的多參加體育鍛煉。多增加些營養。走路姿勢要正確
病情分析:
你好,看了你的描述,你才13歲,還有很多時間去生長發育的,
指導意見:
但是女生在來了月經之后,身高就會增長緩慢了,所以在趁你還沒有來月經之前,一定要補充鈣。
病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析來看,現在主要擔心的問題是能不能長高
指導意見:
能不能長到170我不知道,但是你現在才13歲,身高肯定還會繼續長的,不用著急
以上是對“我正在發育還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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