病情分析：
      你好，根據你的敘述牛皮癬患者平時洗澡不要太勤快，同時水溫也不要太高！不要用力搓皮膚！盡量不要用刺激性的洗護用品！洗完澡后可以用潤膚露擦試全身！
      指導意見：
      建議，飲食清淡富營養，多吃新鮮蔬菜和水果等等維生素食物！忌酒、忌海鮮、忌辛辣。保持情緒穩定，消除壓力及精神緊張因素，避免過度疲勞，注意休息，保證睡眠。避免上呼吸道感染等等！
      

      1.牛皮癬病人的飲食護理：飲酒，食海鮮與會誘發牛皮癬。因此在護理中病人避免飲酒和食用此類食物，不要喝濃茶、咖啡，以免影響睡眠，適當增加肉類等蛋白質豐富的食物及蔬菜、水果等高維生素的食物，多飲水。2.要避免皮膚受傷：受傷的皮膚往往容易發生新的病變。因為皮膚的創傷可能促使疾病在體內失控。有牛皮癬的人應避開容易導致皮膚受傷的物質。這也是牛皮癬的護理事項之一。