病情分析：
      這種情況盡量要注意，保證每天8到10小時的睡眠時間，保持良好的生活習慣，適當的參加戶外活動。
      指導意見：
      這個年齡階段一定要注意戒除手淫的習慣，防止造成身體的損傷，注意營養的搭配，避免超負荷的勞累。

      病情分析：
      您好，根據敘述建議您先測量下體溫，考慮有可能是勞累，體內濕氣重，情緒不佳導致的不適。
      指導意見：
      中成藥建議服用藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣解暑醒神的作用，平時增加戶外運動，避免勞累。

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、腎虛引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些營養豐富的食物注意鍛煉身體增強體質，可以服用六味地黃丸、金匱腎氣丸來治療。
      以上是對“白天犯困今天還后背發冷怕冷又怕熱是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況可能是由于感冒引起的，吹空調太多，或者是沒有休息好，抵抗力下降
      指導意見：
      建議你這種情況要注意多喝點熱水，不要吹空調，保持室內的通風，可以服用布洛芬小柴胡顆粒，緩解癥狀