病情分析：
      你好，根據你的敘述，我懷疑是韌帶損傷，建議如果有時間的話，去拍個ⅹ光片。
      指導意見：
      如果確診的話，建議休息一段時間?？诜蛲?，沈陽紅藥，萬通筋骨片，外用云南白藥酊。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答你的問題，像你這種情況考慮?？紤]用力過度導致
      指導意見：
      建議這種情況應當多注意休息，一般來說休息的話會有利于緩解的，不用太過于擔心
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的軟組織損傷的情況的！
      指導意見：
      我么臨床首先需要考慮的就是局部的按摩理療的娥，同時可以臨床應用中藥調理治療娥！
      
      以上是對“我做瑜伽后，漆蓋疼過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據敘述，多半是您在做瑜伽的時候不經意間拉抻到了筋骨。
      指導意見：
      建議您近期不要有過多的運動，可以選擇適當按摩和熱敷的方式來緩解。如果疼痛感長時間存在，需要到比較專業的按摩理療機構為您做治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，考慮應該與過度牽拉有一定的關系
      指導意見：
      建議，可以做一下局部，按摩，熱敷先觀察一下就可以，癥狀應該會逐漸改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況可能是膝關節炎或者是勞累引起的疼痛！
      指導意見：
      建議可以做瑜伽時先把肌肉拉伸來，應多休息，注意保暖，平時多喝水多吃蔬菜水果，保持睡眠充足。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，練瑜伽后出現膝蓋疼痛。并伴有包塊。
      指導意見：
      這種情況應該是膝關節滑膜炎，瑜伽中關節的過度屈伸是主要原因，所以建議先停止瑜伽的鍛煉并服用滑膜炎顆粒治療。
      
      以上是對“我做瑜伽后，漆蓋疼過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！