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有問必答網兒科矮小癥 → 男性一般好久停止長高

男性一般好久停止長高

男 | 18歲 2017-08-04 10:26:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 男性一般好久停止長高?我今年18歲想長高點,每天都堅持運動吃雞蛋和喝牛奶

醫生回復區

謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫院   主任醫師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結締組織疾病,新生兒疾病 幫助網友:17955
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2017-08-04 10:30:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的情況分析,人與人個體差異很大,有的人停止生長發育早一些,有的人晚一些,
      指導意見:
      您每天喝牛奶,吃雞蛋的習慣是好的,繼續保持,但是還要適當運動刺激骨骼發育,是否還能繼續長高,您還應該進一步拍片看看骨骼線是否閉合才能定。

2017-08-04 10:40 ask7985579750 追問

一般男性是好多歲才閉合了?

2017-08-04 10:44醫生回答:

您好,最早的十六歲就閉合了,晚的可以等到21-22歲。

2017-08-04 11:00 ask7985579750 追問

能不能說下我平時應該注意那些,有利于長高了?謝謝

2017-08-04 11:19醫生回答:

您好,主要是多運動,運動可以刺激骨骼生長,其次多食牛奶、瘦肉,雞蛋等蛋白含量高的食物,最后還在注意休息,因為生長激素在睡眠時才分泌,希望對您有幫助!

2017-08-04 11:27 ask7985579750 追問

謝謝,我經常去健身和游泳但每年也長不了幾厘米

2017-08-04 11:52醫生回答:

親,遺傳因素也有關系,在說有的男孩子早期長的慢,后期才開始長個。

2017-08-04 15:12 ask7985579750 追問

謝謝醫生??

2017-08-04 15:12醫生回答:

客氣啦,希望夢想成真

2017-08-04 15:22 ask7985579750 追問

唉,好羨慕那些張得高的,

2017-08-04 15:23醫生回答:

按我說的去做,順其自然。

趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網友:8308
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2017-08-04 10:28:09 我要投訴

      病情分析:
      你說的表現是名男性一般需要了解多久可以停止長高,十八歲還有機會。
      指導意見:
      只能說這個影響不是太大,平時注意衛生和休息不要熬夜緊張,當然目前的情況,可以選擇你說的這個加上運費。
      

沈貞富
沈貞富 副主任醫師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網友:51085稱贊:2
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2017-08-04 10:28:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你身體是否長高取決于體內生長激素的分泌和均衡的飲食
      指導意見:
      當身體發育期間,應該保持樂觀的心態,均衡富有營養的飲食,適當鍛煉身體,定期進行體格檢查
      
      以上是對“男性一般好久停止長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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