病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，就是因為長時間頻繁的手淫引起的腎虛，從而導致現在的這種狀況。
      指導意見：
      建議你一定要及時戒掉手淫的習慣，而且堅持服用一段時間的六地黃丸和金匱腎氣丸，也可以找中醫號號脈，服用一段時間的中藥來調理一下，平時多吃點黑豆黑米黑芝麻韭菜等有好處的。
      

      病情分析：
      您好根據您所說的情況，最好把手淫的習慣戒了，手淫很容易引起性生活早泄！
      指導意見：
      影響夫妻生活，現在鍛煉身體，可以口服六味地黃丸或者匯源腎寶先調理一下身體，或者找中醫大夫調理
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你同房時間短，考慮和你平時頻繁的手淫是有關系的
      指導意見：
      并且你還有包皮過長的情況，也會導致龜頭敏感，出現射精快的問題，建議你不要頻繁手淫，不放心可以去醫院檢查后聽從醫生指導服用藥物
      
      以上是對“平時手淫頻繁，包皮長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！