病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是受到外部撞擊引起的肌肉疼痛。應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以不用理會(huì)，它也可以口服活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。建議可以口服活血止痛片。
      

      病情分析：
      你好超過(guò)二十四小時(shí)可以熱敷，現(xiàn)在冰塊冷敷，沒(méi)有破說(shuō)明可能內(nèi)部受傷，可以采用這個(gè)方法活血化瘀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)自己稍微觀察而且不要太緊張，同時(shí)避免做體力，和保持一個(gè)好的心態(tài)以后遇到事情不要激動(dòng)，同時(shí)和平解決最好，局部還可以用碘伏。