病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦口服液或者腦心舒口服液來治療，不要想事情過多學會自我調節。
      

      病情分析：
      您這種情況一般是因為熬夜勞累營養不良的情況引起的氣血不足的情況造成的。
      指導意見：
      這種情況平時注意休息不要熬夜勞累，平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復的。
      

      病情分析：
      根據你描述的狀況，建議您通過飲食調理，適當增加身體活動，不要熬夜，保證良好的睡眠質量。
      指導意見：
      飲食上保持一日三餐有規律，少吃寒涼辛辣等刺激性食物，少吃脂肪含量高的食物，每天運動半小時，晚上十點之前上床睡覺，保證八小時充足的睡眠。
      
      以上是對“困乏沒精神做事情精力不充沛注意力不集中比別人需要更”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！