一、白癜風患者還要適當的加強體育鍛煉，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。二、白癜風患者應避免外傷，保護自己的皮膚，以免引起同形反應，導致白斑擴大。三、白癜風患者一定要保持一顆樂觀的心態，不可太過精神緊張。
      

      在患病之后，除了要做好正規的治療工作之外，還應該要正確的進行科學飲食。專家說：正確的飲食習慣可以很好的促進白癜風疾病的康復，縮短治療療程，而且可以有效的避免疾病加重。因此患者們在飲食上一定要注意多吃一些黑色類食物以及富含微量元素的食物，防止因為營養素的缺失而導致白癜風疾病出現加重的現象。
      

      白癜風雖然是皮膚性疾病，但是疾病比較特殊，希望患者們在患病之后，能夠進行正規的治療，如果患者盲目的采用來歷不明的治療方法進行醫治，那么導致白斑加重的可能性是非常大的。因此要防止白癜風病情加重，就應該要進行正規的治療。
      
      以上是對“得白癜風半年了，怎么防止病情加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當的鍛煉也是可以避免白癜風疾病加重的。適當的鍛煉可以有效的促進體內黑色素細胞的滋生，這樣就可以更好的促進白癜風的康復。因此白癜風患者在生活中，一定要注意適當的進行鍛煉，這樣可以避免疾病加重。
      

      白癜風的治療是要在查明具體發病誘因的情況下，由專家根據個人體質和病情的不同來制定不同的治療方案的，盲目的治療，不僅對白癜風的病情沒有幫助，反而會讓人體產生抗藥性和賴藥性，一旦停藥，白斑可能會在短時間內快速的擴散。建議您還是及早的去的白癜風科研機構做一個全面的檢查，查出病因再接受治療。在生活上也要注意平時的保護和調養，少吃刺激性的食物和碳酸飲料。多吃牛肉，瘦肉，豬肝和黑色食物。