病情分析：
      這種情況一般需要配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身。
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來進行代替，保持良好生活習慣和飲食的習慣，注意營養的搭配。
      

      病情分析：
      你好，一般肥胖都是由于長期缺乏運動和飲食不規律導致的。
      指導意見：
      建議您這要選用科學的方法來進行減肥，比如少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，每天在一個小時以上的有氧運動和無氧運動。
      

      病情分析：
      不知道你現在具體的身高是多少，體重是多少？平時的飲食生活習慣怎么樣，有沒有不愛運動的習慣
      指導意見：
      你目前的臨床表現特點來看。你平時注意多運動多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      
      以上是對“怎么用光波康復理療儀減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！