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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 我今年22歲,身體很瘦

我今年22歲,身體很瘦

女 | 32歲 2017-08-02 15:52:56 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年22歲,身體很瘦,胸部很扁平。。有同學說吃豆類食物對這個有點好處,我想用黃豆、紅豆、黑豆一起榨豆漿喝,請問這些可以一起混合榨豆漿嗎?榨的豆漿是晚上喝好呢還是早上喝好呢?早上要上班,怕沒有時間弄。。

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黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫藥大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網友:34101
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2020-08-21 23:43:33 我要投訴

      一日三餐來看,最好是在早上喝豆漿比較好的,因為豆漿當中含有豐富的維生素以及礦物質、鈣以及其他的微量元素。這個時候在早上喝一杯豆漿能夠補充身體所需的一些營養成分,能夠提高一天的精力,另外早上喝也有利于腸胃對于豆漿營養的吸收。
      

王曉
王曉 鄒城市人民醫院   主治醫師 擅長: 常見腫瘤如肺癌,食管癌,乳腺癌,結直腸癌,宮頸癌, 幫助網友:20490稱贊:25
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2017-08-02 16:37:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,豆制品含有較高雌激素,有部分豐胸作用,可以一起打豆汁喝
      指導意見:
      這個沒有具體的時間要求,早上和晚上都可以,平日可以多做做擴胸運動,可以睡前輕輕按摩乳房
      

黃微英
黃微英 藥師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發燒,咳嗽,支氣管 幫助網友:38360稱贊:3
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2017-08-02 16:36:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你平時要多運動,增強抵抗力。多按摩胸部。多吃豆制品,盡量早上喝。
      指導意見:
      這些可以打漿一起喝,平時也可以多吃膠原蛋白之類的,多吃大豆異黃酮之類的。
      
      以上是對“我今年22歲,身體很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮衛生院   醫師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網友:15066稱贊:32
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2017-08-02 16:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據你的描述沒有聽說過豆類有豐胸的。
      指導意見:
      我覺得你還不如加強營養呢,多運動多鍛煉增強體質,希望我的回答對你有所幫助。
      

孔資琴
孔資琴 護師 擅長: 婦科病(陰道炎,宮頸炎,月經不調),產科常見問題分 幫助網友:19218稱贊:30
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2017-08-02 16:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述一般這種食用豆類對女性是有好處的,可以吃的
      指導意見:
      這幾種豆類一起使用是可以的,不影響健康的,一般晚上也是可以喝的,也可以晚上弄好放冰箱第二天早上喝
      

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