病情分析：
      你描述的癥狀考慮是氣虛，體質寒引起的，建議去中醫針灸科就診，檢查后做艾灸調理，配合中藥。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，不能吹空調，多曬太陽，加強營養，禁生冷，寒涼刺激性飲食，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天按摩局部的，可注意多曬太陽的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，還有可注意每天按摩局部的，這樣子的話需要不要使用冷水的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否受風寒引起的風濕性關節炎，多注意觀察。
      指導意見：
      平時多注意合理的飲食，葷素搭配，適當的補充營養和鈣質，多注意手臂保暖，少用冷水。
      
      以上是對“手臂用力敲打東西后，感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你是由于外傷引起的筋脈不活的現象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用舒筋活血膠囊和活血止痛膠囊進行治療即可，平常忌刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      自己過度勞累或思想壓力過大會影響身體健康的，別想太多！
      指導意見：
      平時注意保暖，可以通過刮痧拔罐艾灸進行調理身體，不吃生冷刺激性食物，適當鍛煉身體！