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大腿太粗,腿型不好,腿短

女 | 14歲 2017-08-01 21:35:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 大腿太粗,腿型不好,腿短,容易長胖,14歲,155cm,女,90斤

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-09-07 22:11:17 我要投訴

      屬于易胖體質如果覺得肥胖想減肥的話還是建議平時在飲食上格外注意,少吃甜品飲料油炸食品!建議晚飯過后多參加一些戶外運動走步或跑步等都有助于體重的下降!也有利于身體健康,建議堅持住。
      

焦玉倩
焦玉倩 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 乙狀結腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網友:19343
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2017-08-01 21:38:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您的身高和體重,并不屬于偏胖的。
      指導意見:
      建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。經常運動,保持合理的作息。
      

程麗毅
程麗毅 重慶長壽化工園區醫院   護師 擅長: 毛囊炎,蕁麻疹,痤瘡,麻疹 幫助網友:4858稱贊:2
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2017-08-01 21:39:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況導致腿粗原因很多比如久坐較少運動!
      指導意見:
      建議想要腿不那么粗可以騎自行車有助于瘦腿,不能久坐盡量少吃高熱量食品!祝健康!
      
      以上是對“大腿太粗,腿型不好,腿短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭于
郭于 牡丹江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺炎,腎病綜合征,甲 幫助網友:3200稱贊:1
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2017-08-01 21:39:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所描述的情況,您的標準體重有些偏胖,需要適當減肥
      指導意見:
      建議您控制飲食,晚上不要吃辛辣油膩食物,堅持運動,可以練習瑜伽,不要久坐
      

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